Herečku a bývalou první dámu Dagmar Havlovou mnozí lidé upřímně obdivují. Ačkoliv jí brzy bude 71 let, stále vypadá mladě a je velmi aktivní. Nedávno sama přiznala, že neumí příliš odpočívat.
Dagmar Havlová sdílela fotografii, na které odpočívá na židli. Pod ní odpočívá její pes, kterému narozdíl od ní odpočinek nedělá vůbec problém. „Učím se teď myslet víc na sebe, mít se ráda a trochu přes den zastavit. Tělo i mysl. Nejde mi to umění odpočívat,“ přiznala. Možná je to i tím, že ji její rodiče od malička vedli k tomu, aby byla pracovitá. „Maminka s tatínkem mě učili být stále aktivní, pomáhat především druhým, pracovat pokud můžu. Ale duše se brání. Chce taky naplnění pro sebe. Tak doháním po nocích čas,“ urvat” taky něco pro sebe,“ vysvětluje.
Není pochyb o tom, že Havlová péči o sebe zvládá. Ve svém věku totiž vypadá famózně a závidět by jí mohly i mnohem mladší dámy. Nejspíš by si ale času sama pro sebe chtěla dopřát víc, jelikož se zeptala svých fanoušků, jak to mají oni.
„Kdo z vás to umí? Kdo umí nadřadit sebe a své potřeby na první místo? Udělat si ČAS. A jak se to dělá? Jak jste k tomu došli? Výchovou? Zkušenostmi? Potřebou chránit si zdraví? Moc mě to zajímá,“ napsala svým fanouškům. Jenže mnoho z nich na její otázku nemělo odpověď, protože se potýkají se stejným problémem.
Někteří herečce doporučili ranní meditaci, jiní klidnou procházku v přírodě. Další pak prozradili, že si dokážou odpočinou a užít čas pro sebe při sportu jako je běh či tenis.
Zdroj: Autorský text, redakce; Náhledová fotografie: Pavel Gwužď/NextFoto.cz
