Všichni víme, že stárnutí je nevyhnutelnou součástí života, ale věděli jste, že některé z nápojů mohou tento proces urychlovat? Pokud je vám více než 40 let a trápí vás vrásky, možná byste měli věnovat pozornost názorům odborníků na péči o pleť.
V následujících řádcích představíme typy nápojů, kterým byste se měli, zejména po čtyřicítce, raději vyhnout.
Sladké limonády
I když není žádným tajemstvím, že limonády nepatří mezi nejzdravější nápoje, je třeba si uvědomit, jaké škody mohou způsobit na vaší pleti.
Dietní limonády často neobsahují cukr, ale přesto mohou obsahovat chemické látky, které jsou pro tělo škodlivé, a dokonce způsobují předčasné vrásky spolu se záněty. Chemické látky jako fosfor, draslík a kofein vyplavují minerály z kostí a mohou poškodit buňky v těle.
Pozor také na limonády s cukrem. Glukóza a fruktóza obsažené v limonádách propojují aminokyseliny přítomné v kolagenu a elastinu, které podporují dermis, a vytvářejí konečné produkty pokročilé glykace neboli AGE.
Energetické nápoje
Pokožka kolem očí je jemná a s přibývajícím věkem je normální, že v této oblasti ztrácíme vlhkost. Energetické nápoje mohou tuto pokožku spíše dehydratovat, než hydratovat. Jejich časté pití může způsobit propadlý vzhled – a v konečném důsledku znamenat tmavší podočí a více jemných vrásek.
Tyto nápoje nutí mozek zůstat ve střehu, což vede ke špatnému spánku a opuchlým očím, a tenké oblasti pod očima jsou náchylné k hyperpigmentaci a svědění.
Kofein, který se často vyskytuje v energetických nápojích, potlačuje schopnost těla odstraňovat tekutinu z tkání a tekutina se hromadí v tkáních pod očima – což způsobuje jejich otoky.
Balené kávy ze supermarketu
Mnoho z nás potřebuje kávu na začátek dne, ale nejhorší druh, který si můžete vybrat pro svou pleť, je zpracovaná káva v plechovkách se spoustou cukru. Když si kávu připravujete sami doma, můžete si ji osladit přírodním, zdravým sladidlem nebo přidat například kapku smetany. Naopak balené kávy nebo latté často obsahují přísady, které pleť vysušují, a jak jsme se dozvěděli, může to znamenat rychlejší tvorbu vrásek, jemných linek a tmavých skvrn.
Tyto druhy kávy jsou plné toxinů, které mohou zanechat pokožku suchou a dehydratovanou, zejména při nadměrné konzumaci. Kofein obsažený v kávě může přinášet nával, který chcete, abyste zvládli celý den, nicméně tento druh kávy může vaši pleť připravit o vytouženou pružnost a snížit přirozený lesk vaší pleti.
Mnoho zpracovaných kávových nápojů obsahuje přidané cukry, sladidla a tuky. Myslete na krémy, sirupy, dochucovadla a barviva, jako je například karamelové barvivo ve frappuccinu.
Zdroj: She Finds; Náhledový obrázek: Unsplash
