Kromě faktorů, jako je dostatek pohybu, odpočinku a hydratace, je jednou z nejdůležitějších součástí zdravého hubnutí dodržování vyvážené stravy. To znamená, že prioritou by vždy mělo být zajištění dostatečného množství bílkovin.
Štítek: břicho
Odpovědi na všechny vaše otázky